Aaron Beck, Pennsylvania Üniversitesi'nde Amerikalı bir psikiyatrist ve psikiyatri uzmanıdır. Bilişsel terapinin babası olarak kabul edilir. Yıllar boyunca klinik depresyon ve anksiyete bozukluklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılan çeşitli yenilikçi teoriler geliştirmiştir. Beck şu anda kendi Bilişsel Davranış Terapisi Enstitüsü'nün onursal başkanıdır.
Erken biyografi
Aaron Beck 18 Temmuz 1921'de Providence, Rhode Island'da doğdu. 1900'lerin başında daimi ikamet için Amerika Birleşik Devletleri'ne taşınan bir Yahudi göçmen ailesindeki dört erkek kardeşten en küçüğüydü. Okuldaki çalışmaları sırasında Beck beşeri bilimlerle ilgilendi. Çocuğun çoğu psikoloji tarafından büyülendi. Yerel kütüphanede, ruh ve davranışın gelişimi ile ilgili neredeyse tüm kitapları okudu.
Daha sonra Aaron, Amerikan Brown Üniversitesi'ne Psikoloji Bölümü'nde girdi. 1942'de onur derecesi ile mezun oldu ve en eski mezunlar topluluğu Phi Beta Kappa'ya seçildi. Mezun olduktan hemen sonra Beck gazetecilikte elini denemeye karar verdi. The Brown Daily Herald'da serbest editör olarak iş buldu. 1945'te genç adam mükemmel hitabet becerileri için William Gaston Ödülü'nü aldı.
Beck, yayıncılık görevlerini Yale Tıp Fakültesi'nde okumakla başarıyla birleştirdi. Kişilik psikolojisinin anatomik özelliklerle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğuna inanarak, her gün insan vücudunun yapısını inceledi. 1946'da Aaron tıpta ikinci yüksek öğrenimini aldı ve pratik araştırmalara yoğunlaştı.
1946-1950 yıllarında Beck, Massachusetts'te bulunan özel psikiyatri hastanesi Osting Riggs'de tıbbi uygulamadan geçti. Burada en son nöropsikiyatri araçları olan hastaları tedavi etti. 1952'de Aaron ABD Silahlı Kuvvetleri'nde tıbbi asistan olarak işe başladı, ancak bir yıl sonra bilime tekrar katılmaya karar verdi.
1954 yılında Beck, Pennsylvania Üniversitesi Psikiyatri Bölümü'ne girdi. Eğitim sırasında Aaron'ın gelecekteki kariyeri üzerinde önemli bir etkisi olan bölüm başkanı Kenneth Appel ile bir araya geldi. Etkili bir psikanalist olan öğretmen, öğrencisinin ana profesyonel yönünü belirlemesine yardımcı oldu. Bu sırada Beck sonunda hayatını psikanalizle ilişkilendirmesi gerektiğini fark etti.
Profesyonel kariyer
Aaron ilk büyük çalışmasını 1959 yılında meslektaşı Leon Saul ile birlikte yaptı. Bireyin "mazoşist" düşmanlığını değerlendirmek için kullandıkları yeni bir envanter geliştirdiler. Çalışmalarının sonuçları daha sonra önde gelen tıp dergilerinde yayınlandı. Daha sonra, Beck gözlemlerine zaten yalnız devam etti. Psikiyatri hastanelerindeki hastalarla konuşurken, depresyona yatkın insanların çoğunlukla toplumun diğer üyeleri arasında cesaret ve rahatlık aradıklarını fark etti. 1962'de bilim adamı, depresif bozuklukların nasıl tedavi edileceği konusunda kişisel öneriler topladığı yeni bir çalışma yazdı.
Ek olarak, depresyondan muzdarip olan hastalarla çalışırken Beck, zihinlerinde kendiliğinden ortaya çıkan olumsuz düşünceler yaşadıklarını keşfetti. Bu fenomeni "otomatik düşünceler" olarak adlandırdı. Daha sonra psikanalist, bu tür düşüncelerin üç ana kategoriye ayrılabileceğini buldu: kendisi, dünya ve gelecek hakkında olumsuz fikirler. Aaron, bu tür bilgilerin bir tür bilişsel üçlü olarak birbirine bağlandığını söyledi. Depresyondaki bireyler “otomatik düşüncelerin” analizine çok zaman ayırdıklarından, onları gerçek olaylar olarak görmeye başlarlar.
Bilim insanının sonuçları, psikiyatri kliniklerinde düzinelerce hastanın şiddetli depresyon formlarından korunmasına yardımcı oldu. Kendiliğinden ortaya çıkan düşünceleri tanımlamalarına ve değerlendirmelerine yardımcı oldu. Sonuç olarak, insanlar kendilerini daha iyi hissetmeye başladı. Beck, pratikte çarpık düşünceden kaynaklanan çeşitli kişilik bozukluklarının olduğunu kanıtlayabilmiştir. Teorik kılavuzların yazarı yine de yaşam olumsuzluğunun ele alınabileceğine inanıyordu. Önemli olan her gün tüm düşünce süreçlerini dikkatlice analiz etmek ve kağıda yazmaktır.
Bununla birlikte, yukarıdaki yöntemleri kullanarak, Aaron sadece depresyon değil, aynı zamanda bipolar bozukluklar, ilaç bağımlılığı, şizofreni, saldırganlık ve yorgunluk sendromlarını da tedavi etmeyi başardı. Sürekli olarak intihar girişiminde bulunan sınırda kişilik bozukluğu olan birçok hastayı kurtardı.
1992'de Beck, Temple Üniversitesi'nde fahri profesör ünvanını aldı. Halen düzenli olarak bilimsel araştırmalara katılmakta, genç uzmanlar için sempozyumlar düzenlemekte ve halen psikiyatrik kuruluşlarla çalışmaktadır.
