Biatlon bugün büyüleyici ve muhteşem sporlardan biridir. Hem erkekler hem de kadınlar biatlonla ilgilenir. Başarılı olmak için sporcular tüm yıl boyunca antrenman yapmak zorundadır. Anna Nikulina iyi sonuçlar veriyor.
Çalıştırma koşulları
Uzun vadeli istatistikler, insanların çeşitli nedenlerle büyük sporlara geldiğini göstermektedir. Bazıları adanmış profesyoneller haline gelir. Diğerleri kazara genel kullanıma girer. Her durumda, doğal yeteneklerin psikolojik istikrar ile birleştirilmesi önemlidir. Anna Igorevna Nikulina 25 Ağustos 1991'de sıradan bir ailede doğdu. O zaman ebeveynler ünlü Novosibirsk şehrinde yaşıyordu. Babam mesleği aşçı, restoranlardan birinde çalıştı. Anne çizim üniversitede öğretti.
Çocukluk çağında, Anya akranlarından göze çarpmadı. Mahallede yaşayan kızlarla arkadaştı. Yaş yaklaştığında okula kaydoldu. Nikulin okudu fena değil. Tüm konularda başardım. Kamusal yaşama katıldı. Müfredat kapsamında beden eğitimi derslerine devam etti. Spor bölümleri yapmadım. Günlük yaşamdaki dramatik değişiklikler on üç yaşındayken meydana geldi. Baba, kızının zayıf ve onun görüşüne göre zayıf büyüdüğüne dikkat çekti. Ve durumu düzeltmeye karar verdi.
Bu noktaya kadar, aile sadece televizyon programlarından biatlon biliyordu. Ebeveynler kızı ritmik jimnastik bölümüne göndermek istedi. Ancak, çocuklar ve gençler için uzmanlaşmış biatlon merkezi eve en yakın olduğu ortaya çıktı. Seçim yaparken iddialı hedefler olmadığından Anna “biatlon” a kaydedildi. İlk başta, ondan neyin gerekli olduğunu açıkça anlamadı. Evet, kayak yapmalı ve ateş etmelisiniz. O zamana kadar Nikulin'in Sibirya koşulları için tipik olmayan kayak yapmaya zorlukla dayanabileceğini belirtmek ilginçtir.
Ve başka bir keşif, Anna ilkbaharda kendisi için inanılmaz bir keşif yaptı. Kar eridiğinde, biatletlerin eğitiminin durmadığı ortaya çıkıyor. Bir spor kariyerinin başlangıcındaki ilk yaz Nikulina için belirleyiciydi. Kros koşu tekniklerinde uzmanlaşmıştır. Yavaş yavaş zorlu günlük rutine alıştım. Kasım ayında Novosibirsk'te başlayan kış sezonuna kadar, acemi bir biatloncu zaten bir spor tutkusuna sahip. Eğitim yerel yarışmalarla değişiyordu. Anna yavaş yavaş tecrübe kazandı. Yani tabiri caizse biatlon tadı vardı.
Çabalar ve sonuçlar
Biatlonun ana özellikleri iki eylemin birleştirilmesidir - kayak ve havalı tüfekle ateş etmek. Bir kayakçı belirli bir mesafeyi aştığında, içinde belirli bir nefes ritmi oluşur. Çekim için sırayla durduğunuzda, nefesinizi tutmanız önerilir. Aksi takdirde, hedefe ulaşmak zor olacaktır - kaslar yüksek bir nabızla titriyor ve nişan almak o kadar kolay değil. Anna bu fenomenle zaten ilk eğitimlerde karşılaştı. Antrenörle birlikte, çekim yaparken konsantre olmanın bir yolunu sağlayan optimum koşu hızını buldular.
Herhangi bir beceri düzenli egzersizlerle sabitlenir. Yüksek hedefler koyan sporcu için antrenman dışındaki her şey arka plana düştü. Nikulina yıldan yıla sonuçlarını geliştirdi. İlk başta, atışla "anlaşamadı". Durumu düzeltmek için ek egzersizler yapmak zorunda kaldım. Nefes egzersizleri yapın. Evet, Anna kalp atışlarını hızlandırmadan yarışı ortalama bir hızda koştu. Ve bu onun çekimin etkinliğini artırmasına izin verdi. On beş yaşında Rusya'nın gençlik ekibinin bir üyesi oldu.
Takdirler ve ödüller
Nikulin, 2014'te milli takım için oynamaya başladı. Bu seviyede, yarışmaya hazırlık özel bir dikkatle yapılır. Sezon başlangıcında, her sporcu ekipmanlarını ayrı ayrı seçer. Bir tüfek, kayaklar ve direkler, tulumlar ve eldivenler nihai sonucu etkiler. Biatlonda önemsememek yok, hem sporcular hem de antrenörler bu kuralı takip ediyor. İlk sezonda Anna, IBU Kupası'nın bir sonraki aşamasında bayrak takımında ikinci oldu. Katılımcıların her biri kendi katkısını yaptı ve dedikleri gibi her şeyi tam olarak verdi.
Ertesi yıl, Dünya Kupası müsabakaları Rus biatletlerine istenen sonuçları getirmedi. O zaman, bir doping skandalı patladı ve kızlar en iyi duygusal durumda değildi. 2016 sezonuna kadar sporcular olumsuz duygularla başa çıkabildi ve maksimum getiri ile performans gösterdi. Nikulina sprint yarış programında küçük bir IBU Kupası sahibi oldu. Ve sezon sonunda Rus biatletleri ana kıta kupasını kazandı. Buna ek olarak, Mart 2017'de Anna, Rus Şampiyonası'nın altın madalyasını kazandı.
