Frank Zane ünlü bir Amerikalı atlet. Bay Universe, Mr. World ve Mr. America dahil olmak üzere tüm büyük vücut geliştirme unvanlarını kazandı. Günümüzde Frank, dünya sporları tarihindeki estetiğin ana örneklerinden biridir.
Erken biyografi
Frank Zane 28 Haziran 1942'de Kingston, Pennsylvania'da doğdu. Babası mühendis olarak çalıştı ve annesi bir hanehalkı işletti ve çocukları büyüttü. Çocuğun, çocukluğunda Frank'i her şeye taklit etmeye çalışan bir erkek kardeşi Adam vardı.
İlkokulda, Zane edebiyata ve sanata büyük ilgi gösterdi. Ancak, ergenlik döneminde, kas yapımıyla ilgili bir dergi yanlışlıkla eline düştü. Zaten 14 yaşındayken, tabloid yayınlarından çeşitli talimatları izleyerek vücudunu bağımsız olarak geliştirmeye başladı. Çoğu zaman, genç adam içgüdüsel olarak hareket etti. Uzun zamandır Frank'in kişisel bir antrenörü yoktu, bu yüzden kendi başına bir eğitim rejimi hazırlamak zorunda kaldı.
17 yaşında genç adam yaklaşık 73 kilo ağırlığındaydı. Mükemmel fiziksel formdaydı, ancak bu, savaşlara ve yarışmalara katılmak için yeterli değildi. Ancak, o zamanlar Zane henüz toplu turnuvalara katılmayı düşünmemişti. 1964 yılında Wilkes Üniversitesi'nden lisans derecesi aldı ve birkaç yıl Florida ve California'daki kolejlerde doğa bilimleri dersleri verdi. Üstün akademik mükemmellik için Frank ayrıca deneysel psikoloji alanında yüksek lisans derecesi aldı.
Yıllar sonra Zane, gazetecilere genç yaşta sık sık kişisel sorunlarla karşılaştığını itiraf etti. Protestan ebeveynlerinin görüşleri genellikle aileyi yerlilerden ayırır. Okulda ve kolejde, bir adam sık sık zorbalığa uğradı. Ve bir şekilde deneyimlerinden kaçmak için çeşitli simülatörlerle uğraştığı spor salonuna gitti. Bu tür eğitim, zorluklara rağmen kendisini bir araya getirmeye ve ilerlemeye zorladı.
Spor kariyeri
1960'ların sonlarında Frank, profesyonel olarak vücut geliştirmeye başladı. Hızla dünya çapında ün kazandı. Gerçek şu ki, Zane büyük spora girmeden önce, tek bir insan vücudun estetiğine dikkat etmedi. Tüm vücut geliştiriciler kitlelerine odaklanmaya çalıştı ve dış güzellik onları hiç rahatsız etmedi. Genç adam, kişisel bir trajedi - babasının sık sık alkol ve sigara tüketen ani ölümü - uzun eğitimler için motive edildi. Kaderini tekrarlamak istemeyen Frank, hayatını spora ayırmaya karar verdi.
Frank Zane'in fiziği diğer sporcuların görünüşünden temel olarak farklıydı. Çok ince bir bel, geniş omuzları, kolların görkemli kasları ve bacakları şişti. 1977-1979'da üç kez "Bay Olympia" fahri unvanını kazandı. Aynı dönemde meslektaşları Zayn of Science derecesi nedeniyle Zayn'a "Kimyager" lakabını verdiler. Ek olarak, Frank'in kendisine göre, bir genç olarak, fiziksel durumunu iyileştirmek için çok sayıda besin takviyesi aldı.
Zane hafif kategoride çok iyi eğitim aldı. Ancak, 1980'de sporcunun akıl hocası ağır ağırlıklar ile rekabet etmeye çalıştığını öne sürdü. Ne yazık ki, yarışmanın arifesinde, vücut geliştiricisi korkunç bir kaza geçirdi ve kas kütlesini kaybetti. Sonuç olarak, yarışmanın galibi Arnold Schwarzenegger oldu ve Frank Zane üçüncü podyum pozisyonunu aldı.
Birkaç yıl sonra Frank, bir sonraki vücut geliştirme yarışmasında Schwarzenegger'i yenebilecek kadar şanslıydı. Dünyaca ünlü sporcunun önüne geçebilen üç adamdan biri oldu. Daha önce, sadece Chester Yorton ve Sergio Oliva Arnold'un üstesinden gelmeyi başardı.
Genel olarak, Zane 20 yılı aşkın bir süredir rekabet ediyor. 1983'te saygın Bay Amerika unvanını kazandıktan sonra aniden spor kariyerine son vermeye karar verdi.
Bununla birlikte, 1985 yılında, vücut geliştiricisi karısı Christina ile birlikte Palm Springs'te Zane Haven şirketini açtı. Eğitim merkezinde, benzersiz bir fiziğe sahip olmak isteyen Amerikalılarla bireysel oturumlar düzenlediler. Buna ek olarak, sporcu, Laguna Beach'te vücut geliştiricilerin arşiv fotoğraflarını sergileyen Zane Galerisi'ni kurdu. Ayrıca Frank, doğru beslenme ve eğitim sürecinin organizasyonu ile ilgili kitaplarını sattığı kendi web sitesini kurdu.
