Anadili iyi anlaşılır ve anlaşılır konuşma hayatın birçok alanında gerekli niteliklerdir. Profesyonel müdahale gerektiren ciddi eklem problemleri insanların sadece küçük bir yüzdesinde görülür. Çoğu durumda, bağımsız olarak iyi ve net konuşma elde edilebilir.
İhtiyacınız olacak
- - ses kaydedici;
- - dil bükümleri.
Kullanım kılavuzu
1
Bir kitap veya gazete alın, okumak için bir geçit seçin. Kayıt cihazını açın ve seçilen metni yüksek sesle okuyun. Bunu genellikle hayatta söylediğin gibi okumaya çalış. Kaydı dinleyin ve hatalarınızı analiz edin. Çok şaşıracaksınız. Belki de sesler yiyorsunuz, kelimeler arasında fazladan duraklıyor veya çok hızlı konuşuyorsunuz. Bu özellikler sadece dışarıdan görülebilir.
2
Artikülasyon cihazınızı geliştirin ve eğitin. Nefes egzersizleri yapın, yüzün kasları için egzersiz yapın. Böyle basit bir eğitim sadece konuşma düzeltmesini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda cilt tonunu da iyileştirir ve kan dolaşımını iyileştirir.
3
Bağımsız eğitim için dil bükümlerini kullanın. Her birini yavaşça söyleyin, her heceyi abartın. Ardından her sesin netliğini kontrol ederek tempoyu artırmaya çalışın. İlk kez yüz, dudak ve dil kaslarında ağrı hissedeceğinize hazırlıklı olun. Tüm fonetik egzersizleri kayıt cihazına kaydedin. Aşamalı dinamikleri takip etmek için notlarınızı silmeyin. Çocuklarınız varsa onlarla antrenman yapın. Dil bükümleri oyunu günlük yararlı bir ritüele dönüştürülebilir.
4
Halka açık önemli görünümünüzden önce konuşmanızı ayrı bir sayfaya yazın. Paralel olarak vurgulayarak, önce yüksek sesle okuyun. Sonra aynanın önünde prova yapın, konuşmanızın tonlamasını, netliğini ve ifade gücünü kontrol edin.
5
Performansları planlamıyorsanız, ancak günlük yaşamda anlaşılır konuşma gerekiyorsa, serbest formatlı ev egzersizlerini uygulayın. Aynanın önünde durun ve birkaç dakika boyunca ücretsiz konular hakkında yüksek sesle konuşun. Kendiniz, işiniz veya hobileriniz hakkında bilgi verin. Böylece kendinizi potansiyel diyaloglar ve konuşmalar için hazırlıyorsunuz.
Dikkat et
Belirli sesleri telaffuz ederken ciddi sorunlarınız varsa, bunları kendiniz çözmeye çalışmayın. Profesyonel bir konuşma terapistinden yardım almak daha iyidir. Herhangi bir yaşta yapmak için çok geç değil.
Yararlı tavsiyeler
Halka açık monologlar sırasında sakin kalmaya çalışın. Genellikle bulanık konuşmanın nedeni sinirliliktir. Düzgün nefes alın, gergin olmayın, semantik duraklamalar alın ve hatipik yeteneklerinize güvenin.
