Noel oruç büyük tatilden önce - İsa Mesih'in doğum günü. Oruç kırk gün sürer. Bu nedenle, Kilise Şartında, On dördüncü olarak adlandırılır. Efsun (oruç arifesi) Kutsal Havari Philip'in kurduğu gün düşer. Bu nedenle göreve Filippov da denir. Ve o zaman Hıristiyanlara yiyecek alımında oldukça katı kısıtlamalar verildi.
İhtiyacınız olacak
- - kuru yiyecekler;
- - sıcak sebze yemekleri;
- - balık;
- - bitkisel yağ;
- - şarap;
- - meyve suları için tahıllar.
Kullanım kılavuzu
1
Her gün oruç tutmak için süt ürünleri, et, yumurta ve bu bileşenleri içeren ürünler yememeniz önerilir.
2
Postanın başlangıcından 19 Aralık'a kadar Pazartesi günleri dahil olmak üzere yağsız sıcak sebze yemekleri önerilir. Çarşamba ve cuma günleri kuru yemenin (ekmek, fındık vb.) Yapılması önerilir. Salı, perşembe, cumartesi ve pazar günleri, oruç masasında balık, bitkisel yağ içeren sıcak sebze yemekleri ve biraz şarap (Cahors) görünebilir.
3
Meryem Ana'nın tapınağa girişi bayramında (4 Aralık), bitkisel yağ, balık ve biraz şarap içeren sıcak sebze yemeklerine izin verilir.
4
20 Aralık - 1 Ocak arasında, Pazartesi günleri, yağsız sıcak sebze yemekleri önemlidir ve Çarşamba ve Cuma günleri - kuru beslenme. Salı ve perşembe günleri bitkisel yağ içeren sıcak sebze yiyecekleri gereklidir, ancak biraz şaraba izin verilir. Cumartesi ve pazar günleri, oruç tutan insanlar bitkisel yağ, balık ve orta miktarda şarap içeren sıcak sebze yemeklerine sahiptir.
5
Önümüzdeki yılın ikinci gününden ve 6 Ocak'a kadar, yani "Mesih'in Doğuşunun ön şenliği" sırasında, Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri kuru yemek var. Salı ve perşembe günleri, Hıristiyanlar yağsız sıcak sebze yemekleri hazırlar ve cumartesi ve pazar günleri - bitkisel kökenli aynı sıcak yemekler, ancak bitkisel yağ ile.
6
Noel Arifesi (6 Ocak) özellikle katı bir oruç günüdür. Yulaf ezmesi (colive) - tatlı tahıl yemek en iyisidir. Sadece akşam servisinden sonra yemek tavsiye edilir.
Dikkat et
Oruç olmadan sadece bedensel (neredeyse bir diyet) (dualar, hizmetlere katılmak, günahkar düşüncelerde kısıtlamalar, tutkulardan kaçınmak, vb.) Bir müminin ruhu için iyi değildir. Oruç tutan bir kişi onunla gurur duymaya başlarsa, her zamanki yiyecekleri reddetmek bile, en azından diğerlerinden biraz daha iyi olduğunu düşünebilir. Ek olarak, oruç sırasında birçok kişi sağlığını zayıflatır veya çok sinirli olur. Fakat oruç hedef değil, eti sakinleştirmenin ve kalbi ve beyni olumsuzluktan arınmanın bir yoludur.
Yararlı tavsiyeler
Günümüzde, tam olarak kilise tüzüğüne göre oruç, esas olarak rahipler ve rahipler tarafından gözlemlenmektedir ve birçok laity imtiyazı mümkündür. Sonuçta, oruç, bedenin tükenmesi değil, yoksunluktur, böylece herkes oruç kurallarını kendi güçlü yönleriyle ölçebilir. Oruç hazırlık gerektirir. Kademeli olarak girilmelidir.
İlgili makale
Noel postası: kabak sosu makarna tarifi
