Nezaket, duyarlılık, diğer insanlara yardım etme isteği harika, değerli niteliklerdir. Ne yazık ki, bazen bu nitelikler istismar edilir. Her nasılsa farkedilmez bir şekilde, duyarlı bir kişi ya omzunda günün her saatinde ağlayabileceğiniz ve sorunlarınızla yükleyebileceğiniz iyi bir kız arkadaş ya da “acil teknik yardım” - ücretsiz ve sorunsuz olarak ortaya çıkıyor. Ve bir sürü işinin ve endişesinin, nihayetinde, kendi kişisel yaşamının, bir nedenden dolayı, hiç kimsenin umurunda olmadığı.
Kullanım kılavuzu
1
Gerçek şu ki, yüksek sorumluluk duygusu olan hassas, iyi huylu insanlar genellikle iyi kız arkadaşlardır. Bir kişiye bir talebi reddetmeleri çok zordur, korkuyla yakalanırlar: bunun kabalık, kibir, kibir veya hatta zulüm için alınıp alınmayacağı. Bununla birlikte, bu tür insanların nezaketle istismar edilmesine de izin verilmemelidir.
2
Birisine yardım edip etmeyeceğinize karar vermenin size bağlı olduğunu anlayın. Özellikle zaman kaybı, büyük çaba, ilgi alanlarınıza zarar verme, kişisel yaşam içeriyorsa.
3
Kimseye hiçbir şey borçlu olmadığınıza kendinizi ikna edin. Şüphesiz, insanlara yardım etmek değerli, asil bir nedendir. Ancak her şeyin makul bir sınırı vardır. Hiç kimsenin problemlerini kendiniz çözmeye çalışmak yerine sürekli olarak omuzlarınıza geçirme hakkı yoktur. Çünkü zaten en gerçek vicdansız egoizmle sınırlar.
4
Açıklamalara girmeyin, mazeret yapmayın. Sadece kibarca söyle: "Maalesef yardım edemem." Çok kısaca, kelimenin tam anlamıyla birkaç kelimeyle gerekli olduğunu düşünüyorsanız, ret nedenini açıklayın: para yok, boş zaman, acil iş, kötü sağlık, vb. Tonunuzu kibar ama sıkı tutmaya çalışın. Çünkü kararsızlığınızı, utancınızı hissettikten sonra, sinir bozucu dilekçe sahibi mutlaka sizi sıkmaya çalışacaktır. Ona böyle bir fırsat vermeyin.
5
Göz göze konuşurken hemen psikolojik olarak reddetmeyi zor buluyorsanız - iyi bir yol var. De ki: "Şu anda cevap veremiyorum, düşünmem gerekiyor (çalışma programına bakın, ne kadar sahip olduğumu kontrol edin, vb.)." Ve bir süre sonra, bu kişiyi arayın veya kibar ama kesin bir şekilde reddedilen bir e-posta gönderin. Gibi, ama gerçekten - yapamam!
6
Hiçbir durumda sizi şöyle bir sohbete çekmemize izin vermeyin: iyi, yardım edin, sizin için neye değer. Kibarca, ama hem sitemleri hem de övgüyü kesin olarak durdurun, "Tavuklarınız parayı gagalamaz, tereyağında peynir gibi paten yaparsınız, ama yardım etmek istemezsiniz" derler. veya "Altın ellerin var, bu senin için birkaç önemsiz şey ve ben bir hafta meşgul olacağım!" Düşüncelere eziyet etme: "Ya rahatsız olursa?" Bu artık sizin endişeniz değil.
