Amerikalı Larry Scott genellikle vücut geliştiricilerinin kralı ve vücut geliştirme efsanesi olarak adlandırılır. İlk Bay Olympia turnuvasının galibi oldu ve ayrıca dünyadaki birçok spor salonunda bulunan Scott Bench'i kullanarak benzersiz bir el pompası tekniği icat etti.
Biyografi: erken yıllar
Larry Scott (Larry Scott) 12 Ekim 1938'de ABD'nin Idaho eyaletinde Blackfoot'da doğdu. Ataları İskoçya'lıydı. Larry'nin ebeveynlerinin kendi çiftlikleri vardı. Buna ek olarak, ailede beş çocuk daha büyüdü. Yakında Larry'nin liseden mezun olduğu Pocatello şehrine taşındılar.
Scott çocukluğundan beri çok zayıftı. Fiziksel gelişimdeki akranlarının arkasında belirgin bir şekilde gecikti. Bu temelde Larry çok karmaşıktı ve akranları onunla alay etme fırsatını kaçırmadı.
Ergenlik çağında spor yapmaya karar verdi. Böylece, Larry tramboline düşkündü. Bu daha sonra vücut geliştirmeye geldiğinde eğitim sürecinde ona yardımcı oldu.
Scott 16 yaşında “demiri” çekmeye başladı. Bu hobiye şans eseri geldi. Bir zamanlar kapağı ünlü sporcu George Payne olan eski bir vücut geliştirme dergisinin dikkatini çekti. Larry kaslarından, özellikle de trisepslerden çok etkilendi. Sporcunun fotoğrafının altında, bu sonuçları sadece bir ay içinde elde edebileceğinizi belirten bir yazıt vardı. Larry, Payne kadar şişirilmiş olma fikrine kapıldı. Dergiyi bir nefeste okudu ve hemen eğitime başladı.
Egzersizleri, dergiden gelen önerileri net bir şekilde takip etti. Simülatörleri olmadığı için arabadan tekerlekle pratik yapmaya başladı. Üç ay sonra, ellerinin çevresi zaten 30 cm idi, Scott sonucu beğendi, bu yüzden eskisinden daha aktif çalışmaya başladı. Vücut geliştirme dergisinin her sayısını okudu.
Yakında okul yarışmasında "En iyi fiziği ile mezun" olarak ikinci oldu. Hayatını değiştirdi. Bir röportajda, önce kendine inandığını hatırladı. O zamandan beri, tek bir antrenmanı kaçırmamaya çalıştı.
O günlerde, toplumda vücut geliştirmeye karşı tutum şimdi olduğundan farklıydı. Sporcular kasları "doğal" bir şekilde yaparlar. O zaman steroidler ortaya çıkmaya başlamıştı ve tüm sporcular onları almaya karar vermedi. Larry "kimyayı" reddetti.
Okuldan ayrıldıktan sonra, Scott çalışmalarını Kaliforniya'da bulunan Havacılık Koleji'nde sürdürdü. İçinde elektronik okudu. Seçimi düşünceli idi. O zaman, en iyi vücut geliştiriciler Kaliforniya'da yaşıyordu. Bert Goodrich Sağlık Merkezi üniversitenin yanındaydı. Duvarları içinde Scott eğitim sürecine devam etti. Sadece şimdi amatör değildi, doğada profesyoneldi.
kariyer
Yakında Larry, Vince Gironde'nun rehberliğinde eğitim hayal etmeye başladı. O zaman için oldukça bir vücut geliştirmeci ve yağ ve protein açısından yüksek bir diyetin destekçisiydi. Gironde ayrıca ağır karakteriyle de meşhurdu. Buna rağmen Larry spor salonunda antrenman yapmayı kabul etti. Orada sadece vücut geliştiriciler değil, Hollywood yıldızları da vardı. Clint Eastwood, Gironde salonuna gitmeyi severdi.
Larry, Vince ile on yıl çalıştı. Ancak, asla arkadaş olmadılar. Bu Gironde'nin Larria'yı en iyi öğrencisi olarak çağırmasını engellemedi. Koç nezaketle cimriydi, ancak koğuşlarıyla isteyerek paylaştığı değerli bilgiye sahipti. Vince sayesinde Larry, kas kütlesinin uyumlu bir şekilde oluşturulması için vücutta protein alımının önemini fark etti. Ayrıca ona etkili bir şekilde poz vermeyi öğretti.
Scott vücudu üzerinde muazzam miktarda çalışma yaptı ve rekabet etmeye başladı. Böylece, 1959'da Bay Idaho vücut geliştirme turnuvasını kazandı. Bir yıl sonra, Larry "Bay Los Angeles" turnuvasında üçüncü oldu. Bir sonraki adımı daha prestijli bir turnuva olan California'ya katılmaktı. Scott zafer hayalini kurmadı, en azından beşinci sırada yer almasını umuyordu. Ancak, yargıçlar oybirliğiyle onu kazanan olarak kabul ettiler.
1962'de Larry "Bay Amerika" oldu. Ve bir yıl sonra, Uluslararası Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu'na (IFBB) göre "Bay Evren" turnuvasında orta sınıfı kazandı. 1964'te Scott bu turnuvanın mutlak galibi oldu. O zaman vücut geliştirmede en yüksek kupa idi.
1965'e gelindiğinde, Scott mükemmel kas gelişimi olan bir atlet olmuştu. Ağırlığı 90 kg'ın biraz üzerindeydi ve ellerinin hacmi sıradan bir eğitimsiz kişinin bacaklarından daha fazlaydı. Elleri hala vücut geliştirme tarihinin en iyilerinden biri olarak kabul edilir.
“Bay Evren” unvanını alan Larry, motivasyon eksikliği nedeniyle antrenmanları askıya aldı. Sonuçta, ana ödül kazanıldı, bu yüzden sıkı çalışmanın bir anlamı yoktu. Sonra IFBB'un kurucusu Joe Wader yeni bir turnuva hazırladı ve ona "Bay Olympia" adını verdi. Daha sonra, en önemli uluslararası vücut geliştirme yarışması oldu. Bu turnuva, “Bay Evren” kazananlarının daha fazla eğitim için motivasyon bulmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
1965'te Larry "Bay Olympia" oldu. Vücut geliştirme tarihinde sonsuza dek bu turnuvanın ilk galibi oldu. Ertesi yıl yine ilk oldu.
Vücut geliştirme başarısının sırrı, Scott kararlılık ve azim çağırıyor. Kendini geliştirene kadar daha sonra "Scott Bench" olarak adlandırılana kadar ellerin kaslarını çalışmak için birçok yöntemi denedi ve terk etti. Sporcunun kendisi de müzik icat etti.
