Düz ayak teşhisi ile, dünya üzerinde yaşayan insanların yarısı karşı karşıyadır. Birçok insanın bu gerçeği nispeten kayıtsız olarak ilişkilendirmesine rağmen - dikkati odaklamazlar, hemen tedavi etmek için acele etmeyin, vb. - bu kusurun zararsız olduğunu söyleyemezsiniz. Sonuçta, sağlıksız ayakları gösterir. Ve belli bir düz ayakla orduya bile girmezler.
Sağlıklı ayaklar, herhangi bir abartı olmadan bir bütün olarak tüm organizmanın sağlığının anahtarıdır. Sonuçta, ayaklar ayakta durur ve zemine doğru bir şekilde dokunursa, vücut ağırlığının sağlıklı ve doğal bir dağılımı meydana gelir. Ve bu eklemler, kaslar, duruş vb.İle ilgili sorunların olmamasıdır.
Düz ayak nedir
Düz ayağa genellikle kemerinin neredeyse düz hale geldiği bir ayak kusuru denir ve bu, vücut için derhal sorun yaratır, çünkü ağırlık yanlış dağıtılmaya başlar.
Düz ayaklar konjenital veya zamanla edinilebilir. Bu nedenle, önleme eğitimine bir kişinin hayatı boyunca zaman verilmelidir.
Düz ayakların gelişmesine neden olan nedenler arasında oldukça az faktör vardır:
- uzun süreli ayakta durma ile ilgili çalışmalar;
- aşırı kilolu;
- kaslarla ilgili sorunlar;
- ayak yaralanması;
- raşitizm;
- kas felci vb.
Düz ayakları bir uzman yardımı olmadan kendiniz tanıyabilirsiniz. Bu nedenle, örneğin, hastalık daha ağır bacaklar (özellikle uzun süre yürümeniz veya ayakta durmanız gerekiyorsa), ayaklardaki ağrı, kas-iskelet sistemi sorunları ile karakterizedir. Düz ayakların ortaya çıkmasının bir sonucu olarak, bir kişi siyatik, sırt ağrısı, artrit ve artroz, osteokondroz, buzağı ile ilgili problemler geliştirebilir. Ek olarak, bacakların görünümü bozulur - kemikler büyür, parmaklar bükülür, vb.
