Popüler bir atasözüne göre - kimse anne tembelliğini iptal etmedi. Her zaman olduğu gibi, halk bilgeliği köke bakar. Er ya da geç, her insan tembellik ile karşı karşıyadır ve kafanızda bir sorunuz varsa hemen kendinize bir artı koyabilirsiniz: “tembellikle nasıl başa çıkabilir ve dolu bir yaşam sürmeye başlayabiliriz?”
Gerçekten de, sizi tamamen ve tamamen kapsayan ve prangalarınızdan çıkmanıza izin vermeyen tembellik kısa vadeli ve gerçek tembellik arasında ayrım yapmak gerekir.
Kısa süreli tembellik bazen, örneğin bir gün izin, yarım gün boyunca bir yatakta yatarken, aynı anda hiçbir şey yapmamak ve vücuda günlük yaşamdan bir mola vermek için bile yararlıdır. Burada her şey açık - tembel bile faydalıdır. Ancak tembellik günlük bir alışkanlığa dönüşürse ne yapmalı, bu da bir kişiyi herhangi bir iş yapmak için isteksizliğe yönlendirir. Bu durum ve depresyon arasındaki çizgi çok ince ve bu çizgiyi geçmiyoruz, içgözlem için 10 dakika ayırmanızı ve tembellikten kurtulmanıza yardımcı olmaya çalışmanızı öneririz.
Kendiniz üzerinde çalışmanın tembellikle mücadelede atmanız gereken ilk ve en zor adım olacağını söyleyebiliriz. İçgözlem zahmetli bir şeydir ve her zaman hoş değildir. Her şeyden önce, bir parça kağıt alın ve tembellik sizi ilk yakaladığı tarihi yazın. Bu tarihi hayatınızdaki olaylarla karşılaştırın. Olası neden, bir kavga ya da başarısızlık, belki de bir hastalıktı. Kendinize adım atın, ancak bu sebebi ortadan kaldırın, her şeyden önce kendinizi affedin, kendinizi nasıl sevdiğinizi hatırlayın ve ancak o zaman sebebi affedin - bir kişi veya bir durum. Yaşam başarısızlıkları, kendilerine bir son vermek için bir fırsat değildir. Hepsini kağıda yazın ve bu notları yanınızda taşıyın - doğru zamanda tembellikle savaşmanıza yardımcı olacaklar.
Bu adımları atmanız zorsa, kendinizi sıraya koymanızı ve içgözlemle ilgili kitapları satın alabileceğiniz büyük bir kitapçıya gitmenizi öneririz. Böyle bir mağazaya bir gezi sizi neşelendirecek ve kafeteryaya gidip aromatik kahve sipariş ettikten sonra, ruh haliniz iyileşecek, hayatın durmadığı bir toplumun aralık kapısında durmak gibi hissedeceksiniz.
Kendinizi yeni bir şeyle ilgilenin, kendinize bir hobi bulun veya bir hedef belirleyin - örneğin, şehirdeki tüm müzeleri ziyaret etmek.
Ve en önemlisi - kötü ve olumsuz düşünceleri bırakın, her gün, her anın tadını çıkarın ve sadece böyle olumlu bir ruh halinde tembellik ile etkili bir şekilde savaşabilirsiniz.
İlgili makale
Robin Williams'ın 5 Unutulmaz Rolü
