Bazı yaşam dönemleri çok fazla sorun getirir ve hoş olmayan bir tat bırakır. Bu aşamaları hafızamdan silmek ve hayatımı yeniden yazmak istiyorum. Doğru eylem taktikleri ve pozitif düşünme ile geçmişinizi süsleyebilir, bugünü stabilize edebilir ve umut verici bir gelecek yaratabilirsiniz.
Kullanım kılavuzu
1
Hayatta başına gelen tüm hoş olmayan durumları hatırla. Kişisel hatalarınızın nelerden oluştuğunu ve koşulların en başarılı olmadığı yerleri ve hatanızın başı belada olmadığını analiz edin. Gelecekte kendiniz için sonuçlara varın, bu tür vakalarla başa çıkmanın en iyi yolu nedir ve meydana gelen başarısızlıkları unutun. Sadece düşünmeyi bırak ve hatta hatırla. Bu sıkıntıların bir başkasına olduğunu hayal ettiniz ve sadece tesadüfi bir tanık oldunuz ve onları yan taraftan izlediniz. Geçmişinizden gelen tüm negatifleri çıkarın.
2
Aileniz ve arkadaşlarınızla olumsuz anılarınızı paylaşmayı bırakın. Birisi size hayatınızdaki hoş olmayan anları hatırlatırsa, bu yorumları görmezden gelin ve konuyu değiştirin. Birisinin bilinçli olarak dengeden çıkmak ve incinmek istediği, geçmiş hata ve sorunları işaret ettiği zamanlar vardır. Bu gibi durumlarda, “benimle değildi” kategorisinden bir cümle ile onu güldürebilir, böylece muhatabın yorumlarına ilgisizliğinizi gösterebilirsiniz. Şikayetleri unutun ve adresinizde sitemlere ve manipülasyonlara izin vermeyin.
3
Durumu dramatize etmeyin. Suçluluk ve pişmanlıklardan kurtulun. Hayattaki tüm hoş olmayan olayları, gelecekte yeni hatalar ve problemlerden kaçınmaya yardımcı olacak gerekli bir deneyim olarak düşünün. Acil durumlarda davranışınızı eğitmek olarak geçmişin iniş çıkışlarına bakın. Şu anda, tüm hazırlık çalışmaları tamamlandı ve gerçek hayat başlıyor. Yeni keşifler ve başarılar yapmanın yanı sıra gerçekliğinizi dönüştürmenin, mutlu ve başarılı olmanın zamanı geldi.
4
Tüm hayallerinizi hatırlayın, prensipte neyin yerine getirilebileceğini düşünün ve kendinize bunları gerçekleştirme hedefini belirleyin. Tüm hayatınız boyunca bu planları gerçekleştirmeye doğru ilerlediğinizi hayal edin. Bu aşamada, tüm ana zorluklar zaten tamamlanmıştır ve başarınızın yarısındasınız. Hayatınızı hayaller ve hedeflerle zenginleştirin.
5
Kendinizden ve koşulların bir kombinasyonundan memnun olduğunuzda hayattaki tüm hoş anlarınızı hatırlayın. Hayal gücünüzde, etkinlik zincirindeki tüm olumsuzlukları hariç tutarak başarılı geçmişinizin net bir kronolojisini oluşturun. Arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla iletişim kurarken, yaşam deneyiminizin sadece olumlu yönlerinden bahsedin. Yakında başkalarının sizi başarılı bir insan olarak algılamaya başladığını ve geçmişinizin tamamen farklı özellikler kazandığını fark edeceksiniz. Acı ve acı için yer yoktu, ama sadece parlak ve hoş hatıralar vardı. Böylece hayatınızı hayalinizdeki ve gelecekteki esenliğinize giden yolda üzücü bir dizi hata ve başarısızlıktan yeniden yazabilirsiniz.
