Duygu olmadan, toplumun hayatı, insanların robot gibi olduğu "Denge" filminde gösterildi. Duygularınızı ve duygularınızı ifade etmek çok doğrudur ve psikologlar bile duyguları kendinizde tutmamanızı tavsiye edecektir. Bununla birlikte, duygularınızı kontrol etmenin en iyi olduğu durumlar vardır.
Duyguları kontrol etmek zor bir süreçtir, özellikle patlayıcı bir karaktere sahip biriyseniz ve küçük şeyler bile sizi çıldırtırsa. Genellikle sadece kendi deneyimlerinizden bir şey öğrenebileceğinizi söylerler ve bunun için bazı gerçekler vardır. Bununla birlikte, sınırsız doğanız size çok fazla rahatsızlık verirse, o zaman kendiniz üzerinde çalışmak ve yaşamın belirli anlarına tepkiyi analiz etmek duygularınızı kontrol etmenize yardımcı olacaktır.
Her şeyden önce, karakterinizin insanları kapatmak için kaç problem getirdiğini hatırlayın. Ebeveynlere daha yakın olan dünyada bir insanda kimse yoktur - onlara saygı duymak, duygularınız üzerinde çalışmaya başlamanıza yardımcı olacaktır. Anne veya babanın bakımıyla sizi rahatsız ettiği zamanlar olduğundan eminiz ve yetişkin olduğunuz iddiasına dikkat ederek kendilerini genellikle keskin bir şekilde ifade ediyorsunuz. Kendinizi değiştirmeye başlayın ve olumlu bir eğilim göreceksiniz - sevdikleriniz de değişmeye başlayacak. Ebeveynlerinizi oldukları gibi kabul edin, size hayat verdikleri için onlara saygı gösterin ve değer verin. Yaşlı insanların genellikle kendi fikirleri vardır ve empoze etmeye çalışırlar, bu durumda, onlarla tartışmanıza gerek yoktur, sadece dikkatlice dinleyin, tavsiyelerinin sizin için neden kabul edilemez olduğunu kabul edin veya sakince açıklayın.
Bu tür her egzersizden sonra, kendinizi övün ve ebeveynlerinizle tartışmamanız, onları sakin tuttukları için sevinirler.
Aynı egzersizleri insanları ve arkadaşları kapatmak için uygulayın, unutmayın, tüm insanlar farklıdır ve herkesin sabrı olmayabilir ve her şeyi akıllıca ve sakin bir şekilde tedavi edemez. Ve zaten başarılı olmaya başladın.
Trafik sıkışıklığı sizi rahatsız ediyorsa, ancak toplu taşıma araçlarına geçmek istemiyorsanız, trafik sıkışıklıklarının müzik dinlemek, iş hakkındaki düşüncelerinizden uzaklaşmak ve sakin bir egzersiz yapmak için harika bir yer olduğunu unutmayın. Daha önce sizi tahriş eden her şeyde, olumlu tarafı arayın ve onu bulacaksınız.
