Sporda zafer için psikolojik hazırlık çok önemlidir. Sambo güreşinde dünya şampiyonu Anna Kharitonova bu kuralı kendi deneyimleriyle test etti. Yüksek lisans tezimi kontrol ettim ve savundum.
Çalıştırma koşulları
Uzun süreli uygulama, spor yapmanın bir kişinin kararlılığını ve iradesini oluşturduğunu ifade eder. Günlük yaşamda, bu özelliklere yaşam yolu üzerinde ortaya çıkan çeşitli engellerin üstesinden gelmeye yardımcı olan bir spor karakteri denir. Anna Igorevna Kharitonova 12 Mart 1985'te sıradan bir Sovyet ailesinde doğdu. Babam bir nakliye şirketinde çalışıyordu. Annem anaokulunda dadı olarak çalıştı. Sadece bir yaş büyük bir erkek kardeşi zaten evde büyüyordu. Doğal olarak kız ve erkek kardeş birlikte büyüdüler.
Okulda Anya iyi çalıştı. Ona aynı şekilde tam bilimler ve beşeri bilimler verildi. Kharitonova'nın en sevdiği konular tarih, edebiyat ve beden eğitimi idi. Üçüncü sınıfta, kız judo ve sambo bölümüne kaydoldu. Bu andan itibaren şöhret ve başarı zirvelerine yükselmesi başladı. Kız ciddi bir görevle karşılaştı. Çalışmayı eğitim ile birleştirmek gerekiyordu. Anna, küçük yaşlardan itibaren tüm meselelere ve ödevlere ciddi bir yaklaşımla ayırt edildi. Antrenmanları atlayamazsınız. Okulda vasat notları da alın. Sokaklarda amaçsız yürüyüşler için serbest zamanı yoktu.
Ödüller ve Başarılar
Dokuzuncu sınıfa kadar, Kharitonova çalışma ve eğitimi başarıyla birleştirdi. Ayrıca, matematik ve iş seçmeli derslerine katılmayı başardı. Tığ işi ve örmeyi çok iyi öğrendim. Sekizinci sınıftan sonra, umut veren atlet ünlü Moskova Olimpiyat Rezerv Okulu'na transfer edildi. 2000 yılında Anna, okul çocukları arasında Tüm Rusya Judo Turnuvasında sahne aldı ve birincilik kazandı. Milli takıma katıldı. 2002 yılında atlet ortaokul eğitimi aldı, ancak üniversiteye girmeyi başaramadı. Kharitonova gençlik dünya şampiyonasında konuşmaya hazırlandı. Bronz madalya kazandı ve kazandı.
Anna'nın spor kariyeri oldukça başarılı bir şekilde gelişti. 2007 yılında Avrupa Judo Şampiyonasında altın madalya kazandı ve ülkenin Olimpiyat takımında bir yer buldu. Ancak 2008 Pekin Olimpiyatları'nda başarısız bir performans sergiledi. Kharitonov yenilgisini çok zor yaşadı. Belirli noktalarda, sporu bırakmak ve uzak bir köye gitmek istiyordu. Sporcu depresyonla başa çıkabildi ve antrenman sürecine geri döndü. Sadece sambo güreşi yapmaya başladı. Zaten 2010 yılında, kadın dünya şampiyonasında birincilik kazandı.
